Burnout im Studium
Ausgebrannt? Wie erkennst Du ein Burnout und was hilft?
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Ausgebrannt? Wie erkennst Du ein Burnout und was hilft?
Studieren bedeutet neben viel Arbeit auch jede Menge Freiheit. Damit Du das Leben unbesorgt genießen kannst, solltest Du Dich für den Fall der Fälle gut absichern – sonst wird’s ganz schön teuer. Wir zeigen Dir, welche Versicherungen Du wirklich brauchst,…
Resilienz ist ein wichtiges Thema, wenn es um die eigene Persönlichkeitsentwicklung geht. Der Begriff bedeutet so viel wie „psychische Widerstandsfähigkeit“. Eine gute psychische Widerstandfähigkeit kann man sich wie einen Schwamm vorstellen, der nach Druck wieder in seine ursprüngliche Form zurückspringt. Resiliente Menschen…
Was tun, wenn das kulturelle Leben durch das Coronavirus brach liegt?
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Mit Selbstorganisation zum Glück!
Was ist Selbstorganisation überhaupt und wie kann man das lernen?
Wir haben nützliche Tipps für Euch!
Für wen ist die private Versicherung im Studium sinnvoll?
Die Krankenversicherung ist für viele Studenten und Studentinnen ein großes Thema. Je nach Alter, Familienstand oder Anstellungsverhältnis variieren die Möglichkeiten. Wir bringen Licht ins Dunkel! Versicherung und Studentenstatus Der Status Student ist ein besonderer, nicht nur wegen der vielen…
In Deutschland herrscht der (gefühlt) heißeste Sommer aller Zeiten – ein guter Anlass also, um über die besten Tipps bei Hitze zu sprechen! Wir stellen Dir die ungewöhnlichsten Lifehacks bei extremer Hitze vor. Die besten Tipps und Lifehacks für…
Gerade im Studium ist Selbstdisziplin eine essentielle Fähigkeit. Je älter Du wirst, desto eher sitzt Dir niemand mehr im Nacken, der sagt: „Du musst!“. Am „müssen“ ändert sich aber trotzdem nichts. Selbstdisziplin ist für viele erstmal negativ konnotiert. Es klingt…
Du erinnerst Dich nur allzu gerne zurück: Endlich hattest Du Dein Studium absolviert und warst bereit für das nächste Kapitel – der erste Job! Mit Eifer hast Du Bewerbungen geschrieben, bist zu Vorstellungsgesprächen gefahren und hast schließlich eine Zusage erhalten….
Heute bereichert uns Tina Dammel, unsere Gastautorin für Gesundheit, mit einem spannenden Beitrag: Als Physiotherapeutin und Betreiberin des Gesundheitszentrums MediFit kennt sie sich mit körperlichen Schmerzen aller Art und ihrer Behandlung sehr gut aus. Da besonders Studenten durch langes Sitzen…
Wir bei Thesius haben uns durch diverse Unisport-Seiten geklickt und die 10 ungewöhnlichsten Sportarten hier aufgelistet. Du denkst, an Deiner Uni könntest Du schon zwischen sehr skurrilen und außergewöhnlichen Sportarten wählen? Dann sieh Dir an, was andere Unis an witzigen und teilweise sehr heißen…
„Meine Motivation rennt nackt mit ’nem Cocktail über die Wiese!“ Unmotiviert, dabei gibt es so viel zu tun? Unsere Tipps, wie Du aus Deinem Motivationstief wieder rauskletterst: 1. Du musst nicht motiviert sein Klingt erstmal wie der blödeste…
Mit der forschungsbasierten Methode SMART verbesserst Du die Funktionen und Leistungsfähigkeit Deines Gehirns – effektiv, dauerhaft und stressfrei! Was unterscheidet uns von strategisch-visionären Denkern? Warum neigen wir dazu, uns ständig Sorgen darüber zu machen, wie wir uns Namen merken können oder wo unsere Schlüssel sind, anstatt uns darum…
Schlafprobleme im Studium oder im Dissertationsprozess sind keine Seltenheit. Insbesondere in den Phasen von Bachelorarbeit und Masterarbeit oder vor Abgabe der Dissertation sind nächtliches Wachliegen, häufiges Aufwachen oder sogar Albträume unangenehme Begleiterscheinungen des physischen und psychischen Stress, dem Studierende und…
Vermutlich gibt es an allen Universitäten in Deutschland diese Tage, an denen schon die Beschreibung der Mensa-Gerichte ziemlich langweilig klingt. Auch die Salattheke ist dann häufig keine Alternative, denn die welken Blätter in der Auslage sehen oftmals eher traurig als…
Pulled Pork – was ist das? Das klassische amerikanische Barbecue-Gericht Pulled Pork erfreute sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit auf deutschen Foodblogs. Es handelt sich dabei um Fleisch aus der Schweineschulter oder vom Schweinenacken. Auf Grund seiner besonderen Zubereitungsart wird das…
Aber! Stehen ist das neue Paffen (weil es unweigerlich irgendwann wieder zum Rauchen … äh Sitzen führt)! Shit. Ja, und jetzt? Überall sind Dynamik und Flexibilität gefragt, daneben sollen Studierende wie auch Arbeitnehmer zusätzlich noch kreativ und ausdauernd sein. Das…
Du wünschst Dir manchmal einfach ein dickeres Fell? Du würdest gern mit einigen Situationen in Job, Uni oder Hobby etwas relaxter umgehen? Jeder von uns könnte etwas mehr Widerstandsfähigkeit gegenüber Druck und Belastungen gebrauchen. Insbesondere, wenn es für Dich dann…